1. ไก่ทอดน้ำปลา ไก่ทอดน้ำปลา อันแสนหอมอร่อย มาพร้อมกับวิธีทำง่ายๆ เพียงแค่ 5 ขั้นตอน และของแค่ 3 อย่าง ถูกว่าซื้อตลาดเป็นขีดๆ อย่างแน่นอน จะทอดสักกี่กิโล ก็ไม่มีปัญหา ส่วนผสม ...

บทบาทที่เป็นที่จดจำมากที่สุดในวงการภาพยนตร์สำหรับ Chris Evans นั้นจะเป็นเรื่องอะไรไม่ได้นอกจากเรื่อง Captain America เรื่องล่าสุดก็คือ Civil War ทึ่เป็นการประชันบทบาทต่อสู้กันระหว่าง Captain America และพ่อหนุ่ม Ironman ที่รับบทโดย Robert Downey Junior และฉากที่น่าประทับใจที่สุดโดยส่วนตัวของแอดเองแล้ว ออกจะเข้าข้างหนุ่มคริสหน่อย ก็คือฉากที่หนุ่มคริสใช้สองกล้ามปูรั้งตึกกับเฮลิคอปเตอร์ที่ตัวร้ายขับอยู่ถ้าใครดูแล้วคงจะจำได้นะคะ เห็นฉากนี้แล้วแอดนี่แบบ หืมมมมมม อยากจะฉีกเสื้อของพ่อคริสให้ฉีกออกจริงๆ ก็กล้ามเล่นแน่นออกมาทะลุเสื้อขนาดนั้น ของเขาดีจริงๆค่ะท่านผู้ชม คิดว่าค่าตั๋วสองร้อยบาทที่เสียเข้าไปดูฉากนี้แค่ฉากเดียวก็คุ้มเกินคุ้มแล้วค่ะ แต่รู้ไหมคะกว่าที่จะได้เป็นกัปตันอเมริกาที่กล้ามแน่นหุ่นแซบบรรลัยขนาดนี้ หนุ่มคริสต้องผ่านการควบคุมอาหารและเข้าฟิตเนสอย่างเคร่งครัด จริงๆแล้วหุ่นของคริสนั้นก็ดีมาแต่ไหนแต่ไรแล้วนะคะ ตารางที่คริวออกกำลังกายและตารางการกินอาหารที่เขาทำอย่างเคร่งครัดนั้นสามารถทำให้เขาเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ถึง 20 ปอนด์ และลดไขมันในร่างกายออกได้ถึง 5% เลยทีเดียว สัดส่วนของคริสนั้นมาพร้อมด้วยความสูง 183-184 เซ็นติเมตร น้ำหนัก 88 กก อาจจะฟังดูเยอะแต่ก็เป็นกล้ามเนื้อทั้งนั้นนะจ๊ะ หน้าอกหน้าใจพี่เขานั้นใหญ่ถึง 47 นิ้วค่ะ พระเจ้าใหญ่มากกกก...

หนุ่มมาดเซอร์ที่จะพามาให้รู้จักกันวันนี้คือหนุ่มที่มีชื่อว่า Marlon Teixeira หนุ่มบราซิลวัย 24 ปี ผิวสีแทน จากเมือง Santa Catarina ผู้มาพร้อมด้วยความสูง 187 เซนติเมตร เอว 30 เซนติเมตร ผมสีน้ำตาลหยักศกเหมือนเพิ่งตื่นนอนอยู่ตลอดเวลา (แต่ดูดีนะคะ) และตาสีน้ำตาลที่จะสะกดหัวใจทุกดวงเมื่อได้สบตาเธอ Marlon เริ่มเข้าสู่วงการโมเดลลิ่งก็เพราะมียายของเขาปูทางไว้ให้ค่ะ เมื่อตอนอายุ 17 ปียายของ...